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欣旋教你如何沉淀自己,升华人生

2020-06-02 11:1599

人生最悲哀的事情,大抵是过着虚伪的生活,还麻木不仁的沉迷其中。要知道,每个人的生命只有一次,为自己而活才是真理。别人怎么看你,或者你自己如何探测生活都不重要,重要的是,一定要用一种最真实的方式,度过在指缝滑过如滴水一样无法停止下落的时间。欣旋咨询的学员说,要直面自己的内心,知道自己该如何生活。当然,最重要的是学会沉淀自己,这是最好的升华方式。

任何一个年龄段,都有不同的沉淀方式。学生时期,沉淀就是安心学习,把考试考好,把专业学好,把很多杂役性的事情做好;工作时期,最好的沉淀方式是踏实做人,切记不要持才傲物。在职场上,最重要的是人际关系,大家总会喜欢低调稳重的人,把人脉处理好,就是沉淀;步入中年,沉淀意味着修身养性,感悟思考人生。

不管在哪个阶段,以下几个方面都需要沉淀。因为随着时间的流逝,它们才会越来越有价值,成为你的珍宝,品出人生滋味。

1、勤于读书,知识需要积累

曾在网上看过这样一个段子,父子二人饮茶,儿问:”为什么要我读书?”父答:”我这么跟你说吧!你读了书,喝这茶时就会说:”此茶汤色澄红透亮,气味幽香如兰,口感饱满纯正,圆润如诗,回味甘醇,齿颊留芳,韵味十足,顿觉如梦似幻,仿佛天上人间,真乃茶中极品!”而如果你没有读书,就只会说:”卧槽!茶不赖啊!”

此段子生动形象的告诉我们,读书可以丰富我们的感知能力和表达能力,腹有诗书气自华就是这么一个道理。读书能让我们成为一个有温度、懂情趣、会思考的人,从书中获得的每一种思想,都是历久弥新、牢固实用的。

2、沉淀友情,挚友胜万贯

在这个世界上,除了亲情,对你影响最大的莫过于友情了。友情包括了爱情,它是一种让你感到舒服,不会受到束缚的一种情感,而这种情感是要通过时间来证明的。虚假的友情往往只是浮于表面,用现在的网络词语就是”表面兄弟”,”塑料姐妹”。这种关系只会扩大我们的虚荣心,让你更加远离真实的自己。

参加过欣旋敏捷管理培训的学员说:一个挚友胜过万贯家财,每个人都想要一段俞伯牙与钟子期式的友谊。真正的朋友在你需要帮助的时候,绝不会远离你,而是会站在你的身边,陪你一同度过最艰难的时光。

3、培养爱好,生活才有乐趣

“人无癖不可与交,以其无深情也”,有兴趣爱好的人往往更有趣一些、更快乐一些。兴趣爱好有多么重要?它是我们平淡生活里的一抹亮色,它能丰富精神世界,让我们的生活更有生气。当一个人沉浸在自己的爱好里,全身心投入,就暂时摆脱了生活的琐碎,浑身散发着光芒,这光也会感染周围的人。

爱好表面的作用是消解疲乏或焦虑、获得快乐与成就感,它的更深层的意义在于,提升你抵抗心理、情绪上的风险的能力,能让你更好地依靠自己。说到底,培养自己的兴趣爱好,会让我们更独立、更自由。

4、学会承受,常怀感恩之心

一个人走向成熟的标志,是学会承受痛苦和委屈。当生活的苦难出现在你面前不逃避,默默忍受的时候,你也就懂得了承担,内心才会变得更加强大。回过头看,我们不仅不会痛恨自己遭受的苦难,反而要感谢它们,让我们成为一个坚强的人。因此,人生还要懂得感恩。

我们都会老去,在你还拥有这些东西时,珍惜它们,并为此心怀感恩。健康、呼吸、与别人的交谈等等难以计数的事情,都可以为此心怀感恩。有上海欣旋的学员感慨:当你心怀感恩时,你不仅将体验内心的富足,还会决定去充实地活着。你不仅在充实地活着,还能为与你互动的人带去激励、灵感、启发。

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